Systemische Beratung

Meine systemische Betrachtungsweise sieht den Menschen nicht nur als Individuum, sondern ebenso in seiner sozialen Vernetzung. Unsere Mitmenschen und die uns Nahestehenden prägen und beeinflussen unser Leben. Besondere Bedeutung erhält hierbei die Herkunftsfamilie mit ihren Regeln, Rollen und Interaktionsmustern. Sie beeinflusst unsere Eigenwahrnehmung  und die Art und Weise, wie wir mit anderen Menschen in Kontakt treten. 

Beratungsprozess

 In einem gemeinsamen Prozess werden unter Berücksichtigung des persönlichen Lebenskontextes beispielsweise folgende Themen lösungs- und zielorientiert betrachtet:

• Chronifizierte Gefühle wie beispielsweise Angst, Ohnmacht, Wut und Verzweiflung
• festgefahrene Teufelskreise, die häufig mit Nebenwirkungen oder einem hohen Preis einhergehen
• einschränkende Denkmuster wie Selbstabwertung und Grübeleien sowie
• unglückliche Beziehungsmuster, die zu Eskalationen und Verstrickungen führen.

Die Aktivierung der Selbstreflexion sowie schlummernde Kompetenzen, Fähigkeiten und Ressourcen ermöglicht sowohl die Auflösung seelischer Konflikte wie auch die Entfaltung geeigneter Lösungswege für eine glücklichere Zukunft.

Die kritischen Lebenssituationen in einem "bigger picture" wahrzunehmen werden der Komplexität dieser krisenhafter Lebensphasen gerecht.

Hierbei bleibt der Mensch immer "Expert*in für sich selbst". 

"Der Mensch wird am Du zum Ich."

Martin Buber